Persönlichkeitsentwicklung

Burnout Buch Peter Buchenau P. Buchenau, M. Nelting (Hrsg.) "Burnout - Von Betroffenen lernen!"
  • Die Zahlen der Burnoutfälle und psychischen Erkrankungen nehmen seit Jahren im zweistelligen Umfang zu
  • Wie Sie die Symptome erkennen und was Sie dagegen tun können
  • Von Betroffenen lernen zeigt: es geht nicht nur Ihnen so
Die Leser des Buches werden von 13 Burnout-betroffenen Menschen in ihre Lebenserzählungen mitgenommen.Diese Erzählungen konnten sie alle erst jetzt aus der rückwärtigen Perspektive aufschreiben, obwohl bei jedem von ihnen so etwas wie eine Ahnung der Zusammenhänge während des Burnout-Prozesses da war.

Nur deine Stärken machen dich stark!Willenskraft: Nutze deine StärkenOb du willensstark oder willensschwach bist, hängt sehr oft von der Aufgabe ab.Ich kenne Menschen, die sehr diszipliniert Sport treiben, aber ihre Steuererklärung immer zu spät abgeben.Oder andere, die ihre Steuererklärung immer schon weit im Voraus fertigstellen, aber ihre Lust auf Süßigkeiten nicht in den Griff bekommen.Und ganz besonders eine Person, die für ihre Arbeit mit größter Disziplin massenweise Überstunden macht, aber für ihre Masterthese seit Monaten keine Motivation aufbringt.