Online Entwicklungsprogramm:

„Umsetzungsdisziplin – Vom Wollen zum Tun“

Nutzen Sie die Erkenntnisse aus Neurowissenschaften und Verhaltensforschung, um Ihre guten Vorsätzen wirklich umzusetzen.

Es gibt Momente, in denen wir ganz besonders motiviert sind – zum Beispiel direkt nach einem guten Seminar. Wir sind voller Ideen und guter Vorsätze und möchten diese gerne in die Tat umsetzen.

Der Transfer dieser guten Ideen in den (Arbeits-)Alltag ist oft jedoch schwieriger als erwartet. Häufig reichen Einsicht und Motivation nicht aus, um aus guten Vorsätzen auch gute Gewohnheiten zu machen.

Dieses Entwicklungsprogramm für mehr Umsetzungsdisziplin hilft.

Es bietet Ihnen täglich praktische Tipps und wertvollen Erinnerungshilfen, damit Sie das, was Neurowissenschaften und Verhaltensforschung über Umsetzungsdisziplin herausgefunden haben, praktisch anwenden können.

  1. Schaffen Sie sich ein klares Handlungsziel.
    Sobald wir ein Ziel haben, können wir darauf zu steuern.
  2. Finden Sie Ihre ganz persönlichen Gründe, warum Sie Ihr Verhalten ändern wollen.
    Nur wenn wir ein „reason why“ haben, schaffen wir es, durchzuhalten.
  3. Wappnen Sie sich für Motivationskrisen.
    Wir alle haben mal gute und mal schlechte Tage – Ausnahmen zuzulassen ist okay, solange wir nicht insgesamt vom Kurs abzuweichen.
  4. Verbinden Sie Ihren Vorsatz mit guten Gefühlen.
    Wir tun nur die Dinge regelmäßig, die wir mit positiven Assoziatzionen verbinden.
  5. Teilen Sie Ihr Verhaltensziel in einfache Teilschritte auf.
    Je klarer uns der nächste Schritt ist, desto weniger inneren Widerstand müssen wir überwinden, um ins Handeln zu kommen.
  6. Nutzen Sie die Kraft der Wiederholung.
    Oft genug wiederholt, wird sich jedes Verhalten in unserem Gehirn verankern und irgendwann ganz spontan und automatisch ablaufen.

Machen Sie 2016 zu Ihrem besten Jahr

Das Jahr hat 365 Tage – nutzen Sie die nächsten 30 Tage, um Ihre guten Gewohnheiten zu automatisieren.

Preis: € 290 zzgl. 19% Mwst.

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein digitales Produkt. Direkt nach Ihrer Bezahlung können Sie sich im Kurs einloggen.

Übersichtlich, detailliert und einfach umzusetzten

Email Umsetzungsdisziplin

Tägliche Erinnerungshilfen

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Tägliche Erinnerungshilfen helfen dabei, aus guten Vorsätzen gute Gewohnheiten zu machen.

Umsetzungsdisziplin an allen Geraeten

Maximale Flexibilität

Entscheiden Sie, wann und wo Sie lernen. Mit wenigen Klicks und ganz einfach – auf allen Geräten.

Online Kurs Umsetzungsdisziplin Quiz

 Kleine Mikrolerneinheiten

Taglich mit einem konkreten Inhalt, einer Übung (Umsetzung ohne zusätzlichen Zeitaufwand) und einer kurzer Reflexionsaufgabe.


  • Ihre Vorteile:

    • Persönliche Begleitung über einen Zeitraum von sechs Wochen (30 Arbeitstage)
    • Täglich wertvolle Tipps zur sofortigen Umsetzung
    • Minimaler Zeitaufwand (5-10 Minuten pro Tag)
    • Bestimmen Sie Ihr Lerntempo selbst
    • Neue Lerneinheiten zum richtigen Zeitpunkt passend zu Ihrem Lerntempo
    • Wiederholen Sie die Inhalte beliebig oft
    • Lernen Sie unabhängig von Zeit und Ort


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