03 Jul Skillpower ist wichtiger als Willpower

Al Switzler zeigt in diesem sehr persönlichen Vortrag klare und einfache Schritte um das eigene Verhalten zu kontrollieren und zu gestalten.

• Weniger essen
• Nicht mehr rauchen
• Motiviert arbeiten
• Endlich das eine wichtige Projekt abschließen
• …

Sechs Faktoren haben Switzler und sein Team studiert, sie lauten (frei übersetzt):

1. Eigene Motivation
2. Eigene Fähigkeiten
3. Motivation durch das Umfeld
4. Fähigkeiten im Umfeld
5. Strukturelle Motivation
6. Strukturelle Hilfen und Hürden

Es lohnt sich das Video anzusehen und einen eigenen Plan aufzustellen.

Wenn du dir das Video angesehen hast und wirklich etwas in deinem Leben verändern willst, dann unterstütze ich dich gerne.   Bei den ersten drei Personen, die sich bei mir melden, sogar KOSTENLOS.